廣播銻操

著名物理學家、化學家、發功師、超能力者王存臻先生向大家推薦每日至少做25個小時的廣播銻操，有助於人體銻循環，增強人體銻場強度，提高記憶力，增強發功功率，提升超能力，提升智商，還能治療糖尿病、癌症、小兒麻痹症、月經不調、不孕不育等多種疾病。

這不是真相

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第一套廣播銻操

第一套廣播銻操是由趙明毅、王存臻等專家學者經過多年的臨床研究和理論探索而總結出來的健身操。

預備姿勢

直立。

原地踏步：左腳開始踏步。

要求及注意事項：腳離地面約50厘米，身體保持前傾，兩臂前、後自然擺動，同手同腳。

第一節：對眼運動

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1. 對眼
2. 雙目放鬆直視前方
3. 對眼
4. 雙目放鬆直視前方

5-8同1-4

第二節：扣鼻運動

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1. 兩臂前舉（掌心相對）。
2. 下蹲
3. 左右手食指分別扣左右鼻孔
4. 還原直立、

5-8同1-4

第三節：吸氣運動

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1-8.大口吸氣

第四節：憋氣運動

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1-8.憋氣

第五節：吼叫運動

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1-8.大吼：「嗷！！！！」

第六節：按太陽穴輪刮膝蓋

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1.拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴
2.下蹲
3.埋頭
4-7.食指刮膝蓋，同時扭屁股
8.還原直立

第七節：跳躍運動

（8拍×4）

預備姿勢：直立。

1. 下蹲
2. 雙腿蹬地向上起跳
3. 雙手向前出拳，同時雙腳前踢
4. 還原直立

5-8同1-4

其他建議

王存臻先生建議大家除了保證每天25小時以上的廣播銻操以外，還推薦大家早中晚各喝一瓶三銻牌補銻口服液。